Objectifs
• Comprendre les situations de stress au
travail et leurs impacts
• Mieux gérer les situations de tension
au quotidien dans son travail
• Savoir mieux gérer les émotions dans
le cadre de ses relations
professionnelles
• Prendre du recul pour agir au meilleur
de soi dans chaque situation
• Optimiser les relations au travail dans
l’intérêt de tous
• Intégrer et utiliser des outils simples,
personnalisés et efficaces